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様々な企業から出ており、金融庁の推奨している「つみたてNISA」。 なんとなく「手軽にできる投資なんでしょう？」「将来のためにやっといた方が良さそう」そんなイメージはあるけれど、実際には通常の投資信託と何が違うのでしょうか？また個人確定拠出年...

外出が困難なこのご時世で、家の中で手軽に運動をしたいと思うかたも多いのではなかろうか。 今回は、運動不足解消やダイエット、健康維持や免疫力・体力upにも効果的なウォーキングを家の中で手軽にできるマシンの紹介。 【ウォーキングマシーンとランニ...

会社の代表を「会社の顔」というように、身体のなかでも他人の目に一番触れる部分「顔」。 顔が太っていると、ほかの部分も太っていると思われてしまうため、気にする人が多い部分でもあります。 今回はその「顔」をパーツ別に痩せさせる方法を紹介いたし...